Bonjour à tous,
Je vous invite à un atelier d’art thérapie en ligne.
le jeudi 9 avril à 10 heures sur le thème « LES EMOTIONS », de se brancher à son ressenti intérieur et ainsi d’entendre ses intuitions sans que le mental vienne se brancher à son tour, qui nous replonge dans nos peurs.
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acquérir de la confiance en soi.
vous devez vous inscrire sur le formulaire ci dessous
Merci de votre inscription. A très vite.
Vous recevrez le lien ZOOM par retour d’email. Je suis heureuse de pouvoir partager ce moment avec vous.
Liste du Matériel il n’est pas nécessaire de tout avoir, vous ferez avec ce qu’il y a chez vous
• Crayons noirs • Crayons de couleurs • Feutres • Pastels secs ou pastels gras • Peintures • Pinceaux • Ciseau • Colle écolier • Un pot de récupération (pot de confiture) pour l’eau • Du sopalin ou un chiffon • Feuilles blanche canson de préférence A3 ou A4 si vous n’avez pas de A3 ou votre cahier de création si vous en avez déjà • Du carton récupération (boite de céréale, autres…)
Les émotions nous permettre aussi de pouvoir apprendre à Lâcher prise, c’est accepter ses limites. Nous voulons tout contrôler, et nous finissons par gaspiller notre énergie fondamentale pour être bien-heureux. Le “lâcher–prise” ! C’est l’attitude intérieure que nous ouvrons à la vie et aux autres. C’est ce que nous décidons de changer en nous.
Que voulons nous être heureux ou malheureux ?
Le lâcher prise ce n’est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’une d’autre
le lâcher prise ce n’est pas couper les liens mais prendre conscience que ne peut pas contrôler autrui
le lâcher prise, ce n’est pas passif, mais au contraire tirer une leçon qui nous fait grandir des situations qui se présentent à nous
le lâcher prise c’est connaître que nous pouvons être impuissant, à toutes situation, ce n’est pas entre nos mains.
Le lâcher prise ce n’est pas assister mais encourager
le lâcher prise ce n’est pas juger, mais respecter ce que l’autre est, sans essayer de la changer
Le lâcher prise ce n’est pas regretté le passé mais de vivre et de grandir pour devenir meilleur pour l’avenir.
et d’autre encore ….
une citation que j’aime beaucoup
“En chaque chose il y a une brisure et c’est pour cette raison que la lumière rentre”
Le lâcher prise c’est se libérer du passé et de la souffrance, ce qui permet d’accepter de vivre de qui est ou sera.